Como eu faço!
Plano personalizado e acompanhamento humanizado
4 fases em 4 meses
Abordagem Integrativa:
Combinação de nutrição funcional, ortomolecular, fitoterapia e nutrigenômica para tratamentos personalizados.
Atendimento Humanizado:
Foco na escuta ativa, empatia e construção conjunta de estratégias de saúde.
Flexibilidade:
Consultas online, com planos adaptáveis às necessidades e possibilidades dos pacientes.
Confira o que reservei especialmente para você!
Conheça meus serviços e descubra como o Programa de Acompanhamento é o método ideal para transformar sua saúde de forma duradoura.
Esse é o mesmo método que aplico no meu protocolo exclusivo de emagrecimento por fases, o programa Mulher Plena 35+, pensado para mulheres que querem perder peso com equilíbrio, modular hormônios, cuidar do intestino e recuperar o prazer de viver.
Tudo isso com um olhar individualizado e respeitoso, porque cada pessoa tem uma história, um corpo e um ritmo diferente para alcançar o equilíbrio.
Conheça o programa completo!
Como eu faço?
Acompanhamento do Emagrecimento em 4 Fases
É uma metodologia personalizada que se adapta perfeitamente ao programa Mulher Plena 35+.
Diferente de dietas prontas, esse acompanhamento tem estrutura e propósito: cada fase tem uma função terapêutica para preparar o corpo, equilibrar os sistemas e sustentar o emagrecimento com saúde, leveza e constância.
Tudo é feito de forma individualizada, em etapas que respeitem seu tempo, sua história e sua bioquímica.
Conheça as 4 fases do processo
Fase 1
Digestão e Limpeza dos Gatilhos
Foco na desinflamação, retirada dos gatilhos, alívio dos sintomas gastrointestinais, restauração do terreno digestivo.
Fase 2
Modulação da Fome
Atuação em (GLP-1, GIP), insulina, cortisol, sono, modulação intestinal e dieta anti-inflamatória adaptada.
Fase 3
Equilíbrio dos Hormônios e Gasto Calórico
Ajustes no apetite, metabolismo, resposta hormonal e composição corporal.
Fase 4
Sustentação e Autonomia
Consolidação dos hábitos aprendidos, autocuidado intuitivo, biogênese mitocondrial e estabilidade emocional.
Tempo de intervenção:
O programa, tem duração aproximada de 4 meses, com consultas quinzenais e suporte contínuo entre os encontros.
Conheça o programa completo!
